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天津快乐十分开奖结果查询:【世界骨質疏松日】骨質疏松并非老年人“專利”!青年不防,老年遭殃!

發布日期:2018-11-07 11:27,查看次數:3186

天津快乐十分钟网 www.ylnbt.icu 骨質疏松癥是中老年人的常見病、多發病,位居中老年人五大疾病患病率之首。嚴重地危害老年人的健康,已成為當今世界廣泛關注的嚴重社會問題之一。



有的人不經意的輕輕摔了一跤,就發生了骨折,這是怎么回事呢?

最常見的原因就是骨質疏松,所謂骨質疏松,通俗說就是骨頭不結實了,容易骨折。





問1
什么是骨質疏松?

骨質疏松即骨質疏松癥,是多種原因引起的一組骨病,骨組織有正常的鈣化,鈣鹽與基質呈正常比例,以單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。在多數骨質疏松中,骨組織的減少主要由于骨質吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折為特征。



問2


骨質疏松的癥狀有哪些?


疼痛

原發性骨質疏松癥最常見的癥狀,以腰背痛多見,占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向兩側擴散,仰臥或坐位時疼痛減輕,直立時后伸或久立、久坐時疼痛加劇;日間疼痛輕,夜間和清晨醒來時加重;彎腰、肌肉運動、咳嗽、大便用力時加重。 


身長縮短、駝背

多在疼痛后出現。脊椎椎體前部幾乎多為松質骨組成,而且此部位是身體的支柱,負重量大,容易壓縮變形,使脊椎前傾,背曲加劇,形成駝背。隨著年齡增長,骨質疏松加重,駝背曲度加大,致使膝關節攣拘顯著。


骨折

這是退行性骨質疏松癥最常見和最嚴重的并發癥。


呼吸功能下降

胸、腰椎壓縮性骨折,脊椎后彎,胸廓畸形,可使肺活量和最大換氣量顯著減少,患者往往可出現胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀。


如果出現上述表現,就需要及時到醫院就診,再通過相關檢查來明確診斷,給予及時處理。




問3


如何治療骨質疏松?


①運動

在成年,多種類型的運動有助于骨量的維持。絕經期婦女每周堅持3小時的運動,總體鈣增加。但是運動過度致閉經者,骨量丟失反而加快。運動還能提高靈敏度以及平衡能力。


②營養

良好的營養對于預防骨質疏松癥具有重要意義,包括足量的鈣、維生素D、維生素C以及蛋白質。從兒童時期起,日常飲食應有足夠的鈣攝入,鈣影響骨峰值的獲得。


③預防摔跤

應盡量減少骨質疏松癥患者摔倒幾率,以減少髖骨骨折以及Colles骨折。


④藥物治療

阿膠強骨口服液】由熟地黃、阿膠、枸杞子、牡蠣、黃芪、黨參等多味中藥精心組方,多靶點防治原發性骨質疏松、促進骨折愈合的現代中藥。


用于預防和治療骨質疏松癥的藥物一般分為兩大類:第一類為抑制骨吸收藥,第二類為促進骨形成藥。阿膠強骨口服液既能基礎治療,提供骨骼建造的原材料;又能對因治療,在促進骨形成的同時抑制骨吸收,等于是集其他二者功能為一體。



另外,骨質疏松癥雖然一般好發于中老年人,但近年來,年輕都市人群中罹患骨質疏松的人也越來越多。缺乏鍛煉,喜喝碳酸飲料、吃過度堿性食物等導致飲食結構不合理,以及少曬太陽、女性過度減肥等,都可能導致骨密度降低,進而引發骨質疏松癥。


因此,青少年發生骨質疏松癥的原因很多,采取積極有效的預防措施可以避免過早的發生骨質疏松癥。阿膠強骨口服液,屬純中藥制劑,無毒副作用,是患者預防及治療骨質疏松癥的良藥!



另外
有骨質疏松的人能慢跑嗎?

根據骨質疏松的情況,如果不是特別重,慢跑不是不可以,但是跑步不是一個很好的運動方式。


我們提倡走路,這是最簡單、最有效的運動方法。運動量根據自己的實際情況調節,如果體力好,可以走路快一點,可以走的時間長一點。


我們說運動有益于健康,但是應該適量。過量的運動,是不利于健康的,甚至有損于健康?!骯灘患?。物極必反”,正是這個道理。


阿膠強骨口服液為健康“骨”勁



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